Membres

Marie-Hélène

Mère de famille

imageÂge : 34 ans

imageFréquente le gym : 2 fois/semaine

imageProfession : Sexologue clinicienne

Marie-Hélène, est une mère de deux enfants. Nuage gym lui a permis de se remettre en forme après chacune de ses grossesses et de la maintenir à travers le temps. La supervision faite par les entraineurs lui assure que le temps mis à l’entraînement est utilisé adéquatement et à son maximum. Nuage gym lui permet de demeurer active de façon adaptée donc sécuritaire et ce, tout au long de ses grossesses. Les entraînements contribuent grandement à se sentir bien dans sa peau et se sentir plus énergique. Elle apprécie l’atmosphère plus intime du gym qui diffère des gyms conventionnels. Avoir un entraineur privé lui permet de rester motivée, de dépasser ses limites et d’apprendre à mieux maîtriser son corps. Elle adore le Power Plate, d’autant plus qu’elle peut facilement glisser un entraînement de 30 minutes dans son horaire.