À PROPOS DE LA POWER PLATE

Le fonctionnement

L’entrainement par accélération

La Power plate représente la fine pointe de la technologie au niveau de l’entrainement. Celle-ci émet une vibration constante et modulable pour créer un effet d’augmentation de l’attraction terrestre.

Lors de vos séances, vous vous entrainerez sur une power plate qui émet entre 20 à 50 vibrations à la seconde. Celle-ci vous permettra de solliciter près de 100% de la capacité de vos muscles. Une séance de 30 minutes sur Power Plate équivaut à 90 minutes d’entrainement traditionnel. L’entrainement sur Power Plate convient à tous et permet d’améliorer la santé, l’allure et les performances.

Les entrainements

Nuage gym est l’amalgame parfait entre l’expertise de l’être humain et la fine pointe de la technologie!

Nous utilisons principalement la Power Plate lors de nos interventions. Cet outil d’entrainement provoque un réflexe musculaire produisant des contractions rapides et intenses. Cette activation neuromusculaire nous donne accès à un recrutement musculaire accru et à une meilleure circulation sanguine et lymphatique, mais surtout, favorise des exercices sécuritaires d’une efficacité sans égale.

De plus, le niveau d’expertise de notre équipe nous permet d’incorporer les méthodes d’entrainement les plus efficaces à ce concept révolutionnaire.

La clientèle

La Power Plate offre une polyvalence au niveau de ses entrainements et permet de rejoindre une large clientèle. Nuage Gym compte parmi ses clients satisfaits des personnes souffrant de fibromyalgie, de sclérose en plaque, de douleurs chroniques au dos en plus de personnes ayant subi des chirurgies reconstructives au genou ou à la hanche. Nuage Gym c’est aussi des guerriers du dimanche, des femmes nouvellement mères qui cherchent à se remettre en forme et des athlètes amateurs visant la performance.